最新研究顯示，過半數受訪者會在運動後大吃大喝「獎勵」自己，反而越運動越肥。英國「每日郵報」報導，減重與健康協會（WHI）訪問1000名澳洲人，過半數受訪者承認，雖有運動，但似乎就是無法達到理想減重目標。WHI發現，最大原因在於受訪者認真運動...

【東展運動新聞訊】漁人辛勤的在漁場裡捕撈著一尾尾活蹦亂跳的石斑魚，海邊牽罟的民眾們，齊心合力的將充滿漁貨的漁網拉上岸，這是永安的日常，也是其獨特的在地文化。

是否想過，跑步的初衷？「跑步應該是很享受，跑出的每一步都要順暢。」這是設計PUMA IGNITE的初衷。2014 PUMA宣告全新品牌宣言Forever Faster，自詡成為全世界最快的運動品牌。PUMA Forever Faster全新...

【昆士蘭旅遊局訊】南半球第一場金牌賽事－黃金海岸馬拉松即將於

先前運動筆記曾經分享一篇"腳ㄚ十大酷刑 常見足部症狀與預防"中，排名第10名的就是雙腳最痛的紀念品－水泡，而水泡是許多跑者常遇到的問題，因為足部的高溫、潮濕、摩擦、與壓力所造成，我們常稱它為「熱焦點（hot spot）」，因為一旦水泡上腳，...