
紀言愷擔任路跑配速員,女跑者紛紛要求合照(圖片來源:中時電子報)JR紀言愷受邀出席「NIKE WOMENS HALF MARATHON」活動,26日一早4點就跟著1萬8千名的女生一同路跑,擔任「護花使者」配速員。他跟著女孩們挑戰半馬馬拉松,...

范逸臣1月在墾丁完成3天2夜的超馬賽事,14日又和好友兼教練的林義傑(右)到葡萄牙(圖片來源:中時電子報)范逸臣1月在墾丁完成3天2夜的超馬賽事,14日又和好友兼教練的林義傑到葡萄牙,於台北時間26日凌晨完成7天6夜,長272公里比賽,並擠...

《參賽心得》大雨無傷完賽,大破個人最佳成績!雖然成績不是怎樣厲害,但已是我跑步生涯中,最厲害的成績了,原來我可以跑得比想像中快!在大雨中跑完,渾身好舒暢啊!Ps. 我分組名次第19名耶(驚),是厲害的人今天都沒來跑嗎?跑完有幾個心得:1.有...

跑步沒有奇蹟,只有不斷的累積,然而,想要追求更好的速度表現,良好的跑姿絕對是關鍵!仔細觀察世界頂尖跑者,不難發現,大部份的菁英選手多採中足落地跑法,到底什麼是中足跑法?怎麼練才會用中足落地?運動筆記和SKECHERS特別舉辦跑步訓練營,透過...
