越野跑比起公路路跑更加吸引人之處就是拜訪自然之林，但地形較為崎嶇以及許多不確定性讓人又愛又怕，賽前該如何準備？因此今天的跑步好影片，Scott Jurek曾在美國頂尖的超馬－Western States 100 Miles連續七年奪得冠軍，...

九月份的初秋，讓我們在滿天繁星與清涼海風的伴隨下，一同前往素有「石斑魚故鄉」美名的高雄永安，來場不同的路跑吧！（圖片來源：HEROES）永安星光半程馬拉松起跑時間為9/19下午5點整，但一連串的精采活動從中午就接連展開，跑者們可以持選手專屬...

（圖片來源：運動筆記）許多人對Epson最初的印象是做印表機、掃描器的廠商， 這根深蒂固的觀念除了Epson專注於技術提升外，品牌的專業形象也是其來有自的，以小賴的職業－平面廣告設計這行業為例，Epson印表機與掃描器， 不論是色彩準確度與...

到歐洲跑步一直是我的夢想，可以穿梭在幾百年的城堡建築、路途中與外國帥哥say Hello、Hola或是Bonjour，Whatever！重點是帥哥。然後在結束跑步之餘，可以來杯下午茶享受一下法式馬卡龍又或者是義大利提拉米蘇的甜點補給，補給完...

烏來跑步秘境大公開亂跑團不藏私，分享優質跑步秘境，讓你繁忙的心靈，偷得浮生半日閒。PUMA活動主揪小包表示，希望藉由這次活動，讓更多的人認識「亂跑團」是一個像家庭一樣的團體！我們不只是跑友，更是家人。（圖片來源：蘭君）烏來四面環山，常有山嵐...